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主页 > 美体 > 心灵广场 > 伯恩斯忧郁量表

01   悲伤:你觉得哀伤或心情低落吗?

02   消沉:你觉得前途一片黯淡吗?

03   低自尊:你是否觉得自己没有用?

04   自卑感:你是否觉得自己不够好,不如别人?

05   罪恶感:你是否常批评自己,怪罪自己?

06   犹豫不决:你是否很难做决定?

07   烦躁:你是否经常感到生气易怒?

08   对生命失去兴趣:你是否对工作、休闲、亲人或朋友失去兴趣

09   失去动力:你是否觉得做很多事都很勉强

10   负面自我形象:你是否觉得自己衰老,没有吸引力?

11   食欲改变 :你是否缺乏食欲?或者会不由自主地暴饮暴食?

12   睡眠改变:是否常常睡不好?或经常觉得疲累、睡得太多?

13   缺乏性欲:你是否对性失去兴趣?

14   忧郁身体健康:你是否对自己的身体健康过度担忧?

15   自杀冲动:你是否想过活着没有意义,或觉得宁可死去?

忧郁程度为“极轻微或根本不感到忧郁”

忧郁程度为“正常但不快乐”

忧郁程度为“接近忧郁症,或轻度忧郁症”

忧郁程度为“中度忧郁症”

忧郁程度为“高度忧郁症”

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