无论男女，都有可能面临脱发的窘境。作为一个和头发打交道多年的人，自然也时常会被问及许多关于养发护法的问题。最近，可能是由于季节原因，关于脱发的疑问逐渐增多。这次就专门针对脱发做一个彻底的分析和解惑，让大家对脱发有一个更全面的认识。

远藤淳先生一直立志培养优秀发型师、打造一流美发沙龙。除了以讲师的身份为全国的发型师精英传授专业技巧外，他还是中国顶尖美发技术杂志《丝路》的特约撰稿人。2003至2004年，还出任了生活时尚频道《超级变变变》栏目的发型设计一职。在中国生活了5年的他被誉为中国通。在上海莘庄，以高品质和诚信服务著称的沙龙「Z.E.T.A」便是他的杰作。
开朗活泼的白羊座，A型血。自我感觉心理年龄永远是18岁，而且嗜蛋炒饭和饺子如生命。

怀孕期间很少脱发，但是在产后过了3个月，忽然脱发现象开始变得非常明显。最多的时候一天起码会掉100根以上。弄得我现在连头发都不敢洗了。一般产后脱发要多久才会停止？

产后脱发的原因，主要是荷尔蒙、新陈代谢、精神压力以及分娩时的出血等因素造成的。一般情况下在怀孕期间，脱发量会比较少。在产后3个月后头部整体开始出现脱发，发量明显减少。产后脱发一般都是在头发正常生长周期的“休止期”开始，所以根据这个规律，在产后大约6个月左右，就会自然而然痊愈。

一个星期前，头发突然开始大量脱落。而且脱发并不是集中在一个地方，是整体都在脱发。去皮肤科就诊，医生也只是说再看一阵子情况，并没有给我做任何检查。我没有在减肥，更没有贫血或别的什么病。这样的情况还是第一次碰到。我感到很不安，这是不是什么绝症的前兆？

脱发的原因其实并非都是器质性的病变。不良的生活习惯和精神压力等都会造成不同程度的脱发。有的人甚至会一出现精神压力就马上脱发，还有的人因为头发或身体出现损伤，而在2~3个月后出现脱发。
无论是哪一种情况，根源都在于精神压力造成的血液循环功能低下。此外，如果除了头发，体毛量也同时下降的话，也有可能是甲状腺功能异常造成的。月经前后，由于荷尔蒙和血液循环的变化也会引起脱发量的增加。如果脱发情况严重，不妨去妇产科看看。

脱发的部分形成一个圆形。需要多久才能治愈？

这种现象被称之为“圆形脱发”，一般半年到1年就可以完全康复。但是，由于“圆形脱发”属于神经性的脱发，每个人的痊

愈情况都不尽相同。许多“圆形脱发”的病理在发病前2~3个月都曾在生活中遇到重大变故，而排除这种变故带来的精神压力就是尽早治愈的秘诀。总体上说，“圆形脱发”并没有什么特别之处。

以前刘海和后头部为界，将手分别放置于头部中线两侧，横向轻推头皮。注意力度适中，感觉头皮隆起即可。

以步骤1的中线为准，两手着力点向外移动约2~3厘米。以相同的手法，由两侧向中间轻推头皮。

两手继续下移至眉峰的高度。沿侧头部向头顶部进行横向按摩。由于角度关系，此时要格外注意，切勿用指甲抓挠头皮。

双手抱拳，用大拇指的第一关节抵住头顶的百会穴。缓缓抬头的同时，拇指关节用力向头顶中心推压按摩。

最近深受脱发困扰。并不是突然开始脱发，而是在不知不觉中头发开始变得稀少。部位大概是在头顶部附近，而且变薄的头发非常明显，让顶部看上去很不舒服。不仅如此，症状还在进一步恶化，脱发越来越多。这到底是什么原因呢？

一般这种脱发症状多见于头盖骨横向较宽的人。因为头盖骨的形状导致头皮较薄，影响了血液循环。这样头发的营养供给就会显得不足，如果不注意保养，久而久之就会出现脱发现象。如果脱发情况非常严重，不妨尝试用一些增发的营养剂。另外，头皮按摩和防止肩周肌肉僵硬的措施也对治疗这类脱发非常有效。

有没有什么检测方法可以让普通人在家里也能够自己分辨出脱发量是异常还是正常？

方法其实很简单。区别的关键在于判断所脱落的头发是因为生理想象还是病理现

象。首先收集大约20根自己脱落的头发，然后用放大镜仔细观察。如果是生长周期结束自然脱落的头发，根部是呈现圆形。这属于自然现象，无需担心。如果发根形状异常，说明属于非自然脱发。这个时候，还是先检讨一下自己的生活习惯吧。

头发的生长有其独特的周期。通常在出生后的3~6年，头发会一直处于“成长期”。在经过数周的“退化期”和数月的“休止期”后，再一次进入新的“成长期”，如此周而复始。然而这一周期会受到各种因素的影响。其中最主要的一个便是血液循环。当新陈代谢出现问题，血液循环便会受到阻碍。养料的“供不应求”使整个周期出现紊乱，轻则影响发质，重则造成脱发。

如果把头发比作植物，那么头皮无疑就是孕育其生长的土壤。众所周知，坚硬干涸的土壤无法培育出健康的植物，头发亦是如此。头皮中的毛细血管通过“毛乳头”，不断为"毛母细胞"的分裂提供必须的养料。

然而，现代女性由于工作家庭的双重压力，造成油脂腺分泌增多，以至于毛孔受阻，影响正常的新陈代谢。失去生气的头皮就像贫瘠的土壤，令头发也失去原有的光泽。此外，产后女性也会因为体内荷尔蒙的变化，导致头皮中的“毛母细胞”分裂受到抑制，出现发质受损，甚至出现稀疏、脱发的情况。

除了内在因素，外部诱因也不容忽视。定型喷雾、染发剂、过度吹整等不仅伤及头发，更会对头皮深层造成伤害。大部分头皮毛孔阻塞都是由化学美发产品所引起的。如不注意保养，更会有脱发的危险。

许多女性为了保养肌肤，花尽心思，呵护备至。而脸部肌肤的延伸——头皮，其实更需要细心照料。作为人体第三薄弱的肌肤，头皮的厚度只有足部肌肤的五十分之一。加上丰富的神经和毛细血管，令头皮对任何刺激都异常敏感。从紫外线到干燥的空气；从皮脂分泌到血液循环，甚至各类美发产品都会对头皮造成负担。所以，经常为头皮做按摩，是一个非常好的护发养发习惯。不仅可以促进血液循环，更能令“毛母细胞”活性化。

双手交叉抱头。大拇指向外打开，按住颈部，从下向上轻推按摩。此时手掌应与头部保持一定距离，着力点集中于大拇指。